第 788 篇 金龙辟谷穿越台湾海峡7天改善我多年的蕁麻疹 周美丽

周美丽辟谷第二天照

2019年3月11號 辟谷第三天 

    體重53.4公斤。昨天晚上接能1小時結束後，養能10分鐘後睡覺，—直無法入睡，直到2點多才睡著。早上7點起床，沒有餓的感覺，感覺無力，采能30分鐘後好了！好神奇！感恩老師！

2019年3日12號 辟谷第四天

    體重53公斤。早上8點半起床，精神很好。整個上午都很忙，到中午有些許想吃東西，吃了個蘋果。下午2點多采能20分鐘，感覺左半部背很痛(靠近腰的位置)，3點多在車上的時間決定打電話給老師，和老師通電話中疼痛消失，不可思議！如沒親身體驗無法相信，讚嘆老師！隨後繼續忙到晚上9:30，可能是太過操勞，左背部又開始疼痛。今天功課做得太少，我想還是要多做功課。喝水1500公升。

2019年3月13號 辟谷第五天

    體重52.2公斤。早上8點起床，采能30分鐘。中午吃8粒葡萄，下午又吃了十幾粒葡萄，繼續工作。整體狀態還是很不錯的，原本以為我工作量太大，沒辦法辟谷，沒想—切都很好，相信老師會加持就什麼也不擔心了。喝水1000公升。感謝老師！

2019年3月14號 辟谷第六天

    體重51.7公斤。早上睡到9點起床，精神不錯。上午10點吃了7粒葡萄。中午采能1小時，養能10分鐘。下午吃了一小個芭樂，一根香焦，晚餐又吃一些青菜，今天好像吃太多了。今天喝水比較少，大概1000公升。整天好像精神都不錯，身邊朋友都不相信我六天沒吃飯。感恩老師！

2019年3月15號 辟谷第七天

    早上7:30起床，體重51.6公斤。今天幾乎沒做什麼功課，喝水1000公升。中午吃一根香蕉，下午吃8粒葡萄，因功課做太少，工作量太大，下午開始左腰上半部很痛。明天回谷，結束7天的初級辟谷，下次辟谷把工作安排好，帶上先生一起辟谷。感恩劉老師！感恩虹霖妹妹！

    回谷這兩天都吃白粥、紫米粥和一些水果，體重53公斤。這次辟谷因最近家裡發生太多事情，原本以為沒辦法辟谷，加上工作繁忙，功課做的太少，沒能遵循老師指導，有些遺憾！感謝老師給我信心，也謝謝虹霖妹妹鼓勵！

 
    通過這次辟谷我多年的蕁麻疹改善很多，辟谷前每2天必須吃一粒長效抗組胺，辟谷期間只須三天吃半粒。感恩劉老師！現在更加堅信辟谷是最好的養生方法。先生之前對辟谷有諸多疑問，見證了我辟谷經歷，對辟谷也有更進一步的瞭解。下次辟谷把事情安排好，希望能和先生一起辟谷。

作者简介：

  
    周美丽，女，1971年12月出生，国中，自由职业，台湾省台北市人。