第 806 篇 金龙百日辟谷真是太神奇，让我又回到青少年时代 兰爱群

百日辟谷起于2019年8月12日，前一晚上睡前儿子对我说：妈妈明天你带我辟谷吧，让我体验一下，便于以后写关于辟谷论文。好呀，我很开心的答应了，第二天早晨4：50我被闹钟叫醒，我们就开始做功课了。听着音乐采能1小时，养能30分钟，打坐1小时，然后就开始工作了。儿子是中医学院大二学生，暑假在家里当家教给一位学生补课，中午、晚上我们都一起做功课接能养能，精神状态都很好，儿子很棒，辟谷7天，其中中级辟谷6天，初级辟谷1天，体重减了12斤。因为要开学，回学校就回谷了。可我的身体告诉我不可以回谷，接着就继续辟谷。当辟谷到第14天的时候，金龙辟谷神圣使命群陈英梅老师号召我们百日辟谷，当时我还是有些犹豫，然后征得了家人同意支持，也就报名参加了。

    辟谷第一个月的时候出现排病反应，颈肩部严重疼痛，后背寒冷，在加强功课的同时，家里先生给我行针挑，刮痧，拔罐，长龙灸等中医理疗对应处理，很快也就过了。再后来的辟谷日子里身体很轻盈，心情很愉悦，精神状态都很好。2019年9月27日百日辟谷第47天我登高山，徒步14000步，精神状态依然很好。

2019年9月29日辟谷第49天中午11：50 到14：30，太阳火辣，室外温度32度，我骑行三十多公里约2个多小时路程，回老家看望母亲，一路骑行一边欣赏大自然的风景，偶尔停下来拍照美景，发朋友圈分享。朋友们看到朋友圈都说中午太阳火辣，室温太高，预防中暑！说我瘦了，年轻漂亮了，真是感恩。此时此刻的我感觉阳光明媚，暖和，能量足，有力气，身体已完全融入到大自然之中，热爱大自然，真好。再者就是感觉已穿越回到青少年时代上中学时候，周末常常骑行去上学，回家，充满青春，充满活力。说真的，几十年过去了，我还是第一次骑行回家，原来回家都是开车的，没有勇气骑行，害怕累骑行不到家。金龙辟谷真是太神奇，让我又回到青少年时代，真是太好了，我好开心呀！哈哈！

还有一件记忆犹新的事就是有一次家里85岁的婆婆病重了，得知后我从单位连夜开车1个多小时车程回到家，看到婆婆望着我渴望的眼神，喘气呼吸不过来，我很是心疼，抱着对她说我给您开中药煎服就好啦！她点点头，接着我灵感就来了，想起医圣张仲景赐于我经方，立马捡药，炮制，连夜煎药，一边站桩5小时。天亮了，药汁出来啦，婆婆一点一点的喝后，病情也就慢慢好起来了。现在婆婆身体都挺好的，真是一人修行，度己度人啊！

经过多年多次辟谷，再加上这次百日辟谷践行，我感觉只要掌握金龙辟谷养生技术和技巧，每天按要求完成功课，辟谷就很容易成功。世上无难事，只怕有心人。有志者，事竟成！当然这次百日辟谷成功离不开金龙辟谷刘金石老师的引领和带能以及陈英梅老师的号召带领。金龙辟谷神圣使命群及金龙辟谷之家的家人们，我们都带有使命，为了解除人类病痛，迎来人类大健康，每日同甘共苦求精进，再精进，都践行了金龙辟谷，并且都已是受益者。同时我也希望我的家人和我的朋友及身边的人都参与到金龙辟谷中来，这样为社会节省大量资源，并且人人都身心健康，家庭和谐，社会和谐。

百日辟谷继续进行中......

作者简介：

   兰爱群，女，1975年9月出生，本科，医生，广西河池市人，金龙辟谷之家 广西 河池 0037辟谷老师。