| 第 814 篇 疫情中崛起的金龙人 李方浩
2020年伊始。“新型冠状病毒”突然袭击着中华大地，我们成了这场战“役”的经历者。
华夏儿女，众志成城，共抗疫情，从中央到地方，从城市到农村，从平原到山区，全民动员，坚决要打赢这场没有硝烟的疫情阻击战！
国家有难，匹夫有责。群防群控，人人担当。为国分忧，从我做起。献出力量，管好自己。落实标准，是我责任。
俗话讲:千里之堤，溃于蚁穴。防御工事没做好，就要发生洪涝灾害。日常生活中，我们的肌体免疫力弱，就容易被病毒感染上，所以，提高自己身体素质，抵御外来侵害，是基本条件。如果你的体质好，免疫力强，什么病都会离你而去。这就是说，你的免疫力质量决定了抵御外来病毒侵害的程度。
在这场疫情阻击战中，“防”是一种强有力的措施。我们虽然不生活在疫情的重灾区，但是，做好全家人的防护，仍是当务之急。
我记得在疫情初期，师父利用各种渠道告诫大家:“一定要加强站桩！站桩不仅能提高自身免疫力，还能抵抗病毒的感染！”虽然听起来很普通的两句话，但我们能体会到这不但是对金龙文化的一种引导和传递，也是对每个人的关心和关爱。
我和妻子李玉珍自进入金龙辟谷行列，就始终把接能、养能作为每天的重要工作，辟谷当中，不但调理好多年困扰的疾病，也有效提高了免疫力，如：拿我多年未能治愈的溃疡性结肠炎来说，从得上这病就四处寻医问药，没有找到好办法，一家人急得团团转，然而通过一次辟谷彻底解决，再也没有复发！我在辟谷前身体的免疫力极差，每年要输好几次液，经常发烧身体不舒服，但自从辟谷以后，不仅从没打过针、吃过药，还不感冒、不发烧、身体舒服、精神饱满。
我妻子腰间盘严重突出，腿疼得下不了楼，在医院虽然是缓解了一点，但还是没有痊愈，然而却经过两次辟谷彻底好了，体重从辟谷前的140多斤降到了120斤以下，腰和腿也不痛了，孙子幽默地说:“奶奶瘦了好几圈，也年轻了许多！”
我家十岁的孙子李克霖体质差，免疫力低，吃药打针是常有的状态。春节前，因为感冒低烧，流鼻涕、咳痰、吃了许多药效果不好，奶奶对他说:“把药停了吧，不吃啦！关了电视跟我一起站桩！”孩子听话，当时就和我们一起站桩，第二天一早孩子说:“奶奶，我不流鼻涕了，也没痰了！”于是，他随我们每天站桩。坚持了近一个月，他的免疫力好起来了，精力也更加充沛了。
通过我们亲身地体会，感到健康是站桩站出来的，自身免疫力是站桩站出来的，幸福生活是站桩站出来的，家庭和谐也是站桩站出来的！这种感觉只有你的亲自体验，亲自去做，才会感悟到金龙辟谷文化的神奇之处。感谢师父多年来的教诲和关爱。
山东东营 李方浩夫妇 提高自身免疫力，抵抗病毒侵害。不但是对自已、也是对家人的负责。走进金龙辟谷的大门，你将感受到家庭般的温暖，走进金龙辟谷这支队伍，你会感受到团结的力量。让更多的人健康起来，让更多的家庭幸福起来，这是我们金龙文化人的宗旨和期盼！
作者简介：
李方浩，男，1956年11月出生，大专，山东省东营市胜利油田退休人员。
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